学校、家长、国家培养学生的目的是培养一个知识丰富、能力强劲、体魄强健、心理完善的健康人。学校教育、家庭教育乃至社会教育都应把学生的健康置于首位。要求人的躯体发育和生理机能正常，体形健美无疾患；心理精神完善健全，能在顺逆境中自我调节；道德修养良好……学校应从生理卫生、心理卫生、卫生保健、体质训练四个方面对学生进行健康教育。

　　　　呼吁之一：学生必须懂得健康知识，这是健康成才的必要条件；学生不能健康成才，教育也就失去了意义

　　随着素质教育的全面贯彻实施，“以人为本”的教育理念渗透到中学的各个学科，为了全面提高学生的基本素质，中学健康教育也越发显得重要。健康教育既是素质教育的组成部分，也是有效提高学生整体素质的一门科学。现今社会、学校、家长大都盯着学生的考试成绩、上名牌大学，而忽略了培养学生的目的是培养一个知识丰富、能力强劲、体魄强健、心理完善的健康人。古希腊哲学家赫拉克利特说：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”健康是人生的第一财富，学校教育要树立健康第一的指导思想，如果他们不能健康成才，教育也就失去了意义。

　　何为健康？早在1977年世界卫生组织就将健康定义为“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病”。1989年世界卫生组织又为健康的概念注入“道德健康”的新内容。由此可见现代健康观念相当丰富，包含了躯体健康、心理健康、社会适应能力和道德健康。即要求人的躯体发育和生理机能正常，体形健美无疾患；心理精神(意志、性格、道德修养等)完善健全，能在各种环境中保持良好心态；社会适应性良好，心理活动和行为能力能适应复杂的环境变化，能在顺逆境中自我调节；道德修养良好，不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑的能力，能按社会规范的准则约束、支配自己的行为，能适时选择最佳生存、奉献方式。

　　学校教育要使学生达到这一健康标准，需要教师在教学工作中真正以“健康第一”为指导思想，各科教师在教学过程中与健康教育相结合，致力于促进学生全面发展的真正意义上的教育观念的转变。为了让学生能健康地走出校门，融入社会，笔者认为各学科的教育工作者，尤其是健康、心理、体育、政治、生物等学科教师都要充当重要的育人角色。

　　呼吁之二：身心健康是获取知识的基础，是获得工作的主要条件之一；为了打好基础，应该在学生期对他们进行相对完整的健康教育，以适应将来的发展

　　学校健康教育主要是培养和提高学生卫生保健意识和自我保健能力，促进身体健康。中学健康教育教材要突出现代健康观念，围绕现代健康标准和自我保健能力，有效提高学生的素质来编写。现有的中学生《健康教育》教材还不够完善，尚不能适应现代中学生有效提高健康素质的需要，有待进一步完善和规范化。笔者认为针对中学生的年龄、生理和心理发育的特点，应主要从四个方面对中学生进行系统的健康教育：

　　生理卫生教育应重点抓学生青春期的特点，培养自尊、自爱、自强、自立的精神和人格　中学生正处于生长发育迅速的阶段，各项生理指标呈现猛升现象。青春期发育特别明显，许多生理现象从无形变有形，这是正常现象，是物质存在的必然反应。针对中学生的年龄和发育特点，健康教育首先应从正常人体(解剖生理)学进行。人体解剖中生殖系统的构成和生理知识为青春期重点教学内容。要学生理解掌握青春期发育，青春期生理、心理、卫生和青春期营养知识。

　　通过青春期发育的教育而启蒙学生性教育，让学生树立正确、健康的性生理、性心理、性道德观，懂得什么是自尊、自爱、自强、自立，懂得调整和爱护身体循着自然生理规律健康成长。对于中学生性教育而言，主要还是应该加强学校在这方面的工作。因此，通过生理卫生教学不仅向中学生传授基本知识，而且具有生活教育的性质。他们掌握了生理卫生知识就能促进自身良好生活习惯和自我保健意识的形成，从而提高自我保健的能力和提高适应生理变化的应变能力。

　　心理卫生健康在现代甚至要重于身体健康　当代学生们所表现出来的心理问题已经引起整个社会的关注。据统计，中小学生心理疾病发病率已达15.04%。有心理疾病发生是正常的，关键是怎样正确看待和应对。中学生心理处于逐渐成熟期，具有极强的可塑性，他们普遍要强，希望自立，盼望自己的独立性得到他人或社会的承认。但是，他们独立生活能力需要得到培养，尤其是如何应对困难与挫折，培养他们对生活中的困难与挫折有足够的心理准备。这就需学校加强中学生心理健康教育，每一位合格的老师都应是一位心理训练教练，学生不但要学习文化知识，更需要培养健康的人格：如良好的个性，良好的处世能力，良好的人际关系等；还要培养他们对社会压力应具备的品质，如独立性、进取心、耐挫能力等。批评要有分寸，尤其需要注意的是不能伤害学生的自信心和自尊心。无限打击、甚至恶意贬毁学生的自信心和自尊心，说得深刻点——无异于杀人。一个稚嫩的幼苗可能就被扼杀了！

　　卫生保健重在预防　学校卫生保健以“预防为主”，预防学生常见病和传染病。教育学生懂得吸烟、毒品、艾滋病的危害和预防，掌握运动与休息、安全与急救的一般保健常识。提高他们自我保健能力，掌握自救技能，保障身体健康。

　　(一)学生常见病预防：近视、龋齿、营养不良、贫血、寄生虫这几种疾病是教育部和卫生部列出的学生常见病。据统计，中学在校生每年体检近视率高达73%，营养不良率达38%，龋齿率达15%。卫生保健教学要结合实际预防学生常见病。如近视的病因，发病的机理，从怎样预防加强教育。

　　(二)传染病预防：流行性感冒、伤寒、细菌性痢疾、肝炎等疾病常年有中学生发病。为了杜绝传染病，重点要学生了解传染病的流行环节：传染源、传播途径、易感人群这三个环节。切断传染源和传播途径这两个环节就能有效保护易感人群，传染病就不会肆虐。传染病如伤寒、细菌性痢疾、肝炎、艾滋病等中学生都属易感人群。

　　(三)基本卫生救护：我们发现在现实生活中发生自然灾害、突发事件、意外伤害事故时，欧美日等发达国家和地区的学生，事故伤害率比较低，原因就在于他们对学生、乃至全体国民都进行了伤害预防的教育和训练。减灾、抗灾在中国尤需对广大学生进行基本卫生救护的教育和训练。怎么能够自救、他救，不发生人为的恶性事故，这方面的教育应该列入健康教育的范围了！

　　体质训练打基础　中学生正值生长发育的关键时期，身体各部分生长速度加快，生理机能日趋成熟，这个时期加强身体素质的训练是健康的重要举措。有计划、有目的、科学地进行体育锻炼，有趣、有效、不死板，是我国学生体育教育、增强体质的重要课题。如果老师在这方面无知、无能将是莫大的悲哀。学习锻练、会锻炼是这一时期学生不应缺少的功课。体育锻炼也有培养兴趣、培养能力的内容。体育教师千万别看轻了自己的工作！

　　总之学校健康教育是联系健康知识和健康行为之间的桥梁，也是落实健康第一和素质教育的重要举措。教学中要激发学生学习的兴趣，在心理潜能训练，现场救护技能训练和体育训练的实践中要充分调动学生的主动参与性，发挥学生的创造性。从而有利于学生兴趣的培养，有利于学生全面发展，有利于学生身心得到正常发育。通过健康教育，增强中学生的健康观念，提高自我保健能力，使他们具备良好的卫生与生活习惯，成为一个有健康有知识的人，也为终身健康奠定良好基础。

　　《中国教育报》2006年2月13日第8版